明日に向かって駆けろ!
フルマラソン完走に向けてトレーニングの記録です。
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リカバリーのために今週は休もうと思っていたのですが、
天気があまりにもよかったので、夕方から軽めのジョグ
をしてきました。

左膝に違和感があるので、痛くなってきたらキッパリと
やめてそこからは歩こうと思っていたのですが、
なんとか最後まで持ちました

もっと走りたい気持ちを抑えながら徐々に徐々に。

川沿い+住宅地のコース
距離:4.64Km 時間:34:59.24
 
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OJiM

Author:OJiM
2011年の目標はハーフマラソン完走です。

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