明日に向かって駆けろ!
フルマラソン完走に向けてトレーニングの記録です。
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朝から両ひざに違和感があるので、
今日は軽めのジョギングでスタート。

昨夜からの雨上がりで湿気が高いのか、
早朝なのに空気がまとわりついてくるよう。

走り出して15分くらいすると、膝の違和感も消えて
なんだか調子がよくなってきました

「今日はちょっと行っちゃおうかな」

ということで、
いつもより大回りをして7km走ってきました。

その日の体調と相談しながら、少しずつ距離を伸ばして
いければと思います。

距離:7.31Km 時間:52:04.14
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Comment

 

見習います。

OJiMさん、こんにちは。
7kmですか、凄いです!!
私はこの2週間まるっきり走らず、すっかり元に戻ってしまった感じです(汗)
OJiMさんを見習って、雨の合間を見つけて少しずつでも走りますね!

NAME:豆太 | 2010.06.19(土) 13:46 | URL | [Edit]

 

No title

豆太さん、
そうですよ、少しずつでもいいから走りましょうよ♪
三チャンも寂しがってましたよ(爆)

調子が出てきたら、合同練習とか企画しますから。

NAME:OJiM | 2010.06.20(日) 10:28 | URL | [Edit]


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OJiM

Author:OJiM
2011年の目標はハーフマラソン完走です。

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