明日に向かって駆けろ!
フルマラソン完走に向けてトレーニングの記録です。
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先週、スーツを新調しに洋服店に言った時の事。

腹囲を測ってくれた店員さんに、

「お客さん、8kgくらい痩せました?」

と言われました。

どうして分かったのか聞いてみたところ、腹囲1cmにつき
体重2kgに相当するとのことでした。

前回、5月に来店した時から比べると4cm縮んだそうです

ちょっと嬉しくなって今日は練習で初めて10km走ってきました。

住宅地の周回コースを8周
距離:10.15Km 時間:59:13.91 体重 : -8.0Kg
(今日からランニングウォッチの設定を調整)
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Comment

 

くびれ

10km、60分切り、私もいつかできるようになるかなあ~。

> 腹囲1cmにつき体重2kgに相当するとのことでした。
へぇ、へぇ、へぇ、へぇ、へぇ…(←へぇボタン押してます)。
1cmで2kgなんて意外~、そう考えると身近ですね。
私も「くびれ→ナイスバティ」を夢見て(笑)、「ランニング→減量」頑張ります!

NAME:AKKO | 2010.11.21(日) 09:59 | URL | [Edit]

 

No title

AKKOさん、

>10km、60分切り、私もいつかできるようになるかなあ~。

きっと出来ますよ!
楽しんで、続けることが何よりも大切だと思います。

>私も「くびれ→ナイスバティ」を夢見て(笑)、「ランニング→減量」頑張ります!

こっちは、No Commentで(笑)

NAME:OJiM | 2010.11.23(火) 10:40 | URL | [Edit]


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OJiM

Author:OJiM
2011年の目標はハーフマラソン完走です。

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