明日に向かって駆けろ!
フルマラソン完走に向けてトレーニングの記録です。
http://ojim.blog111.fc2.com/

 

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
 
TOKYOマラソンに向けてトレーニング再開。

身体のコンディションを確かめるように軽めのジョグ
をしてみました。

走り終えた後に、膝が少し痛くなった他は割りと調子が
良さそう

もっと走り込みたいのを我慢して、徐々にペースを上げていくか。

住宅地の周回コースを5周
距離:7.50Km 時間:42:25.86 体重 : -7.0Kg
スポンサーサイト
 
 

Comment


秘密にする

OJiM

Author:OJiM
2011年の目標はハーフマラソン完走です。

未分類 (7)
トレーニング (89)
その他 (6)
レース (3)
東京マラソン2011 (4)

このブログをリンクに追加する

この人とブロともになる

QR

 
*Template By-MoMo.ka* Copyright © 2017 明日に向かって駆けろ!, all rights reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。